Certamente, em algum momento, você já questionou o motivo de certas coisas só acontecerem em sua vida, seja ela financeira, familiar ou profissional. O porque de sempre cairmos nas mesmas situações, tomarmos as mesmas atitudes, muitas vezes nos culpando. Saiba que não é culpa sua, e temos uma explicação para isso.
Repetir comportamentos sem pensar, de forma automática, é algo corriqueiro na vida de quase todas as pessoas. A psicologia estudou isso a anos, e identificou que esses padrões de comportamento ficam enraizados no nosso inconsciente, devido a experiências passadas e influências familiares.
O famoso pensador Carl Jung – um dos grandes responsáveis pelo desenvolvimento da psicologia atual – possui uma frase perfeita para essa situação: “Até você se tornar consciente, o inconsciente irá dirigir sua vida e você vai chama-lo de destino”.
Tá, mas agora que sei o que é, como resolvo?
O primeiro passo é reconhecer esses padrões, reforçar a autoanálise e identificar no dia a dia. Lembre-se, mudanças não são fáceis, isso é um processo que necessita de tempo e disciplina.
Uma forma excelente de conseguir realizar esse processo são por meio de psicanálises, pois durante elas você conseguirá ser mais consciente de seus pensamentos e emoções (inconscientes), assim conseguindo trabalhar esses comportamentos enraizados em um nível mais profundo.
Por fim, não se esqueça, o primeiro passo para uma mudança sempre será a perfeita identificação daquilo que se quer mudar. Somente conhecendo a fundo você será capaz de alterar tais comportamentos.